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2016年2月21日 (日)

1月19日(火) 晴れ、風冷てええ

風邪、相変わらず良くなりません。
鼻水ズビズビ、のどはゼロゼロ。
声が掠れておりまする。
アタシのアウトプットでマトモなのは声位なので
今、良いとこイッコもありません。
やだわーもう。

これは風邪が原因かどうか微妙なんですが
朝方大小あわせて6回ほどこむら返りを連発。
右ふくらはぎ4回の左ふくらはぎ2回。
・・・1~2回なら大したことないんだけどさ。
さすがに4回食らいますとね、筋を痛めるんだなコレが。
もうね、痛くて立ち上がれないの。
起きてトイレに行きたいのに、這うことすらままならないの。
うがー!!けんけんでトイレに行きましたよ。漏らすかとおもった!!

起きて2時間してやっと地面に脚を付けるようになりました。
それでも痛いですけどね。
何だかんだ言って今日一日ソコソコ痛かったです。
カリウムの不足がモノを言うそうですね、こむら返り。
果物積極的に摂っとくべかね。

父が午前中に歯医者に行って
お土産に中華のお総菜と焼き小籠包を買ってきました。
お昼にその一部を賞味させて貰いましたよ。
焼き小籠包、なかなか美味でした。
父、中華は審美眼が有るけど他がさっぱりでねえ。
本人はグルメを気取っているけど
中華以外はホントに駄目で。

お昼の後、買い出しの手伝い。
ふくらはぎは痛いし、風邪がまだ治っていないのとで
帰宅した途端に倒れ込む。
気が付いたら松鳳山の取り組みが終わってました。
・・・どんだけ寝てたのかしら??
あれかなー、終日寝てた方がいいのかなあ。
つい動いちゃうからいかんのかしら?
せっかくの休みですもん、動きたいですよねえ。
あー、月一の内科にも行かなきゃ。
面倒だ、風邪が治ってからにすっぺ(本末転倒)

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